”拔罐、艾灸、针灸、刮痧，这些中医器具长这样啊”“小小的一个穴位，竟会有如此大的效果，好神奇啊”.......近日，为致敬第95个中国国医日，弘扬与传承中医药文化与中华优秀传统文化，南京市北京东路小学三（3）中队先锋小分队来到挹江门社区卫生服务中心（鼓楼区中医院），沉浸式体验了中医药文化的神奇与魅力。

活动当天，张子腾、屈子衡、黎抒航等先锋小分队成员兴致勃勃地来到挹江门社区卫生服务中心（鼓楼区中医院）五楼的中医馆，跟随讲解员陶娟梅主任的脚步，探源中医典故，了解中医疗法。

从“神农尝百草”到“扁鹊见蔡桓公”，从针灸铜人的前世今生到推拿拔罐的现代应用，中医悠久的历史让人禁不住连连赞叹，传统的中医疗法更是令大家耳目一新。陶医生的讲解幽默风趣、深入浅出，队员们听得聚精会神、津津有味。在回味无穷之时，中队辅导员张轶琳又带领大家来到诊疗区域，队员们又切换到沉浸式、体验式的研学模式。

面对拔罐、艾灸、针灸、刮痧等各类中医器具，队员们兴趣浓厚，争先恐后地通过观摩、提问、触摸、操作等方式，深入认识并了解这些器具的使用方法及具体作用。“肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收；胸腹内关谋，胁肋用支沟……”人体上有这么多的穴位，每个穴位都有相对应的条件反射！“小小的一个点，竟会有如此大的效果，真是太神奇了！”现场惊叹声连连。屈爸爸、袁爸爸为了让孩子们更好地理解理论和实操的关系，特地化身为模特，让小医生们上场亲身感受、操作按摩和拔罐的技艺。

做好眼保健操对于提高视力、改善近视有很大的帮助。针灸科的毕琴医生结合同学们的日常保健和学习、生活需要，现场指导大家如何寻找睛明穴、四白穴、太阳穴、风池穴等穴位的关键要领；针对妈妈们的提问，还详细讲解、传授了预防近视的小儿推拿手法和耳穴压丸疗法。

学生们通过本次实践活动，不仅近距离感受到了中医文化的独特魅力，还在具体实践中培养了对中医药的浓厚兴趣，同时加强了对中华传统文化的认同感和归属感。中医药是中华民族的国粹，植根于5000多年中国传统文化，知识博大精深，源远流长。大家纷纷表示，今后要好好学习、知行合一，为传统文化的传承与发展贡献一份力量。

通讯员 张烁铃 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

摄影：张悦 桑天亮

校对 盛媛媛