“关爱耳部健康,聆听金秋合唱”义诊活动走进南京兆园社区

2023-09-14 15:38:54

经常出现耳鸣是什么原因？如何保护我们的耳部和咽喉？9月12日下午，“关爱耳部健康,聆听金秋合唱”中老年听力健康义诊活动走进南京市建邺区兆园社区。南京仁品耳鼻喉专科医院名誉院长洪锦科通过健康讲座、义诊等方式，为兆园社区的老年朋友们科普相关知识，提高老年人的听力健康意识。

“随着年龄递增，不仅头发会变少，我们耳蜗内管听力的毛细胞也会变少变稀，因此会出现耳聋耳鸣的症状。”洪院长向老年朋友们介绍了耳聋耳鸣的根本原因，并指出耳鸣和眩晕往往是耳聋的先兆，“耳聋患者在与别人交谈时经常打岔或要求对方重复；打电话时经常要求对方提高音量；自己说话的音量常会不自觉提高。大家可以自行检查一下是否有以上表现。”

生活中如何预防耳鸣问题呢？洪院长给大家提出建议：“保持良好的精神状态是关键，同时要养成科学的饮食习惯，应多食含锌、铁、钙丰富的食物。除此之外，要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等疾病。 ”

义诊环节时，现场40余位老年朋友们分别向洪院长讲述了自己耳部、鼻子、咽部等部位的不适，洪院长一一替大家检查诊断。73岁的陈阿姨表示，自己耳朵总是很痒，偶尔出现耳鸣的情况，经常掏耳朵导致耳朵出血。经洪院长检查发现，陈阿姨的外耳道出现损伤，内部问题需要进一步检查。

义诊结束后，兆园社区的叔叔阿姨们投入了紧张的合唱排演中。65岁的李叔叔说，年轻时自己非常热爱唱歌，但近年来嗓音不再明亮，反而有些沙哑，经过洪院长的检查发现，李叔叔有慢性咽炎，在合唱时需要格外注意发音方式和力度，避免咽喉受损。洪院长表示，合唱是非常好的一项活动，可以促进老年人的身体和心理健康，包括减轻压力、提高情绪等。但老年人的耳朵若存在听力损失的问题，会影响合唱效果，因此在参加老年合唱团之前，应了解自己的听力状况，并采取适当的措施来保护听力。