儿童为什么易得过敏性鼻炎？除了吃药，还有什么缓解方式呢？由新华报业传媒集团少年志融媒平台主办，南京仁品耳鼻喉专科医院特别支持的少年志·青少年健康课堂又开讲啦！本期为大家邀请到了南京市儿童医院耳鼻喉科副主任医师、医学博士陈文博，和大家谈一谈缓解儿童过敏性鼻炎的病因和缓解方法，快来学一学吧！

陈博士指出，过敏性鼻炎的发生主要受到遗传因素和环境因素的影响，“过敏性鼻炎患者具有特异性的体质，也就是过敏体质，有家族遗传性。如果父母双方有过敏体质的话，会有75%的几率会遗传给后代，如果父母当中一方有过敏体质的话，会有50%的几率遗传给后代。环境因素主要是指过敏原，我们常见的过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑、蟑螂等等。”

患过敏性鼻炎的孩子如何缓解呢？陈博士给家长们提供了以下方法建议：第一可以用热毛巾敷在孩子的口鼻上，用鼻子吸气，嘴巴呼气，可以缓解鼻腔干燥、鼻塞；第二是清洁鼻腔，五岁以下，建议可以用鼻腔清理喷雾，五岁以上的宝宝如果能配合的话，可以用洗鼻器。在家把这两点做好，可以缓解鼻部的症状。

“在门诊中有一些家长提到，运动是否能缓解过敏性鼻炎？”陈博士说，的确是可以的。运动可以增加机体的抵抗力，适当的锻炼可以增强体质，对于过敏性鼻炎是有一定的帮助，通过运动可以促进血液循环，“但是也要掌握好运动的强度，选择好场地，避免和过敏原的接触。”

见习记者 周欣

视频剪辑 李想

校对 李海慧