你想成为谦谦君子或窈窕淑女吗？你会正确的站姿吗？怎么坐、蹲才是优雅的淑女形象？11月10日下午，扬子读写网俱乐部邀请了ACI注册国际高级礼仪培训师陈思睿为小朋友们开了一场别开生面的少儿礼仪培训课。在当堂练笔中，小朋友表示，在老师的指导示范下，感觉自己果真变得不一样了，“看向前方，我感觉自己很闪亮！”
扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖 摄影 罗皞 视频 李浩铭
一个拥抱让妈妈们“红”了眼眶
乌黑的头发、高挑的身材、一袭红色职业套装的美女老师陈思睿一出场便惊艳全场，她的言谈举止优雅得体，笑容温暖可亲，可以说她本人就是礼仪最好的代名词。陈思睿老师是ACI注册国际高级礼仪培训师、和仪佳韵高级礼仪讲师创始人、全国高级礼仪培训师仪态梳理教练、UCR国际注册心理咨询师，主讲礼仪培训师培训、乘务员培训、医护人员培训、优雅气质养成等课程。
“你想成为谦谦君子或窈窕淑女吗？”陈思睿老师告诉小朋友，礼仪不仅是外形的俊美，还有根植于内心的修养，良好的礼仪习惯能让一个人更容易得到别人的认可，增加自己的自信，从而更容易获得成功。
在谈到家庭礼仪上，陈老师说：“百善孝为先，小朋友们首先要成为一个懂得感恩的人，要虚心听取父母的意见、不可以顶撞父母、早晚向父母问候、帮父母分担家务等。”现场，陈老师鼓励小朋友们站起来走到自己的父母身边，对他们说“爸爸妈妈，你辛苦了！”最初还有些不好意思的小朋友们在老师的鼓励下，勇敢地走向爸爸妈妈，给他们拥抱和亲吻。就是这样一个小小的仪式，让很多爸爸妈妈孩子们内心泛起了涟漪，不少妈妈和孩子都红了眼眶。
站、坐、蹲、走都有讲究
“站要脚踏实地、腰背挺直、挺胸抬头、肩膀打开，头就像上面有一根绳子拽着你一样……”现场，陈思睿老师请小朋友在主席台前站成一排，一个一个纠正他们的站姿。为了让他们保持好的站姿，每个人头上还顶了一本书。
坐姿就更讲究了。现场，另一位老师在台上给小朋友示范：“右脚后退一步碰到椅子，上身保持直立缓缓坐下来，小女生一定要双腿并拢，两手交叉折叠放在腿上。如果觉得累了，可以左脚往旁边伸一点，右脚并回来，或者把右脚往后缩一点。起身时，把腿收回来，穿裙子的女生要把裙子捋一下慢慢起身。”“小男生做下来的时候，可以把腿稍稍分开，两手搭在膝盖上，上身保持直立。”
地上掉了东西，怎么蹲下来才显得优雅？老师也有示范：右腿向后一步，脚跟踮起来，背挺直蹲下，捡起东西……
“一个人有没有气质，主要看走路。”陈老师介绍，走路要稳、肩膀打开、手臂自然晃动，为了避免内八字或外八字，初学者最好膝盖碰膝盖，走一条直线。
“果真变得不一样了，我觉得自己十分闪亮！”
作为扬子读写网线下公益活动的特别环节，中国诗歌网会员、南京实验国际学校江北校区优秀语文老师宋海兰为小学生们现场出了作文题，让孩子们以《文明礼仪伴我成长》为题，写下自己的活动感受。
“‘荀子曰：不学礼，无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。’谦恭礼让是我们中华民族代代相传的美德。”海英小学六（1）班的孙宁远小朋友在当堂练笔作文中写道：“老师演示了动作，我自己模仿尝试了一下，果真变得不一样了，非常落落大方，充满信心。看向前方，我觉得自己十分闪亮！”
旭日景城小学五年级的王姝雅在作文中写道：“通过这次活动，我对八礼四仪有了新的认识，我以前一直走外八字，还以为很好看，今天听了思睿老师的课深有感触。”
砺志实验小学六年级张乐杨对称呼礼深有感触：“有一位同学直呼老师大名，让老师很生气，罚站一中午。而班长却很有礼貌，有一次他想问问题：‘老师，您好，请问您现在有时间吗？我想问一个问题……’平常十分严肃的那位老师竟然亲自打开电脑，上网查资料并连说带解释，直到班长懂了才关电脑……”
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