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一分钟趣画节气|白露燥起来了,是真的要多喝热水了
2019-09-07 11:34

白露是二十四节气中的第十五个节气,秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

白露的气候特点就是干燥。秋风在降温的同时,把空气中的水分也吹干了,这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”。

白露是典型的秋季气候,人们容易出现口干、唇干、鼻干、皮肤干裂等症状。这个时候多喝热水就显得十分重要了。

水分占人体体重的70%左右,“多喝热水”不是一句口号,我们要落实到实处!多喝水,多吃蔬菜水果。

除了喝热水,还有清茶可选。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”,逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。爱喝茶的老南京都十分青睐“白露茶”。

除了喝水,皮肤的保湿工作也很有必要,乳液、面霜都要get起来!

来源:扬子晚报网

策划:付逸杰

编辑:徐悦、赵倩(实习生)

制作:赵岑

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