每个早晨，都像打仗一样，小明总被妈妈在身后焦急催促：快刷牙、快洗脸，快吃饭，来不及了！但，小明总是快不起来，越催越慢，有时自己也急得小脸通红、鼻尖冒汗。好不容易书包背好出门了，一会儿鞋带又松了，差点绊个跟头，气得妈妈只能边骂边蹲下来帮他系紧，这么一折腾，上学又要迟到了，妈妈都要崩溃了！猴急的妈妈，常有个慢吞吞的蜗牛宝宝。

　　老王是个勤恳努力的员工，总是一副无欲无求的样子，老板和同事误以为他是没有特别需求的，所以升职加薪并不优先考虑他。但他心里是渴望的，可他越想要，越作出一副不在乎的样子。内心深处，他觉得这些事领导应该主动想到他，而不是等他自己去要。老王内心十分委屈，但从不表达。只是，近些年由他负责的项目常因不可抗因素拖延或者黄掉，难以做成。

　　张红这些年事业不顺，加之性格强势又急躁，回家有点小事，眼泪和咆哮就汹涌而至。先生性子犟人又内向，有了委屈也不多言，从小父母吵架，他暗下决心自己有了家绝不要这样，于是遇事便回避、忍耐，老公不回应，张红越发愤怒，火更大了。于是，不知从哪天开始，先生忽然在床榻上不再能尽丈夫之责，张红慌了，带他去挂了各家公立私立医院的男科，都无甚帮助。除此之外，丈夫照常上下班、洗衣做饭。张红也暗地里观察，确实没有其他女子。

　　……

　　当生活出现此种吊诡的状况，也许，你已经受到隐形攻击。

　　什么是隐形攻击？是指在一个关系中，一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向另一方表达内心积压的愤怒。

　　也许我们都曾经隐形攻击或者被隐形攻击过。

　　很多时候，攻击方也并非有意识做出的攻击。

　　比如，前面例子中小明在意识层面知道妈妈是对的，要快，要不然会迟到了，但，生命要捍卫主权，生命贵能为自己做主，哪怕是一个孩子，当他被催迫，要他遵照别人指令行事，他意识层面想服从，潜意识层面却要反抗，潜意识悄悄指挥大脑中枢作出拖延、出错之事，让妈妈的催迫不能得逞。急性子的妈妈常有个慢性子的孩子，孩子隐形地攻击了妈妈。

　　老王的事例也是如此，老王因内在观念的原因，头脑里认为主动“要”是不好的，但内心却是希望得到和被肯定的，长期的委屈无处发泄，便在潜意识里，“一不小心”制造出了各种阻碍，隐形攻击了老板的事业。

　　张红这件事网上有说法叫“死床”，夫妻间忽然不再有床榻亲热，常表现为丈夫的不能，而非不为。出现这样的情况，排除生理的原因，需要反思，这是否是对伴侣内在的不满，又不敢表达的隐形攻击。

　　我们的身体常常比头脑更加忠诚于自我，也更加智慧。它会用它自己的方式，巧妙地表达自我、保护自我。而被攻击方，常常哑巴吃黄连，有苦说不出。隐形攻击，有时比显形攻击，伤害更大。

　　我们怎么成了隐形攻击者，或者怎么就被隐形攻击了呢？

　　我们看到，被隐形攻击方，常是强势的一方，比如强势的领导、父母、伴侣，他们执着自我，看不到别人的需求，不容别人表达意见，强权和淫威之下，就会出现隐形攻击。

　　而隐形攻击者常是那些不敢表达不同意见的人，害怕冲突和争端，一切和为贵，认为好人都是不索取、不争论的，吵架的家庭会带来伤害。但，隐形攻击，会带来更大伤害。比如，有个家庭，夫妇俩常观点不同，但妻子生怕发生冲突对孩子造成影响，于是长期的隐忍，对丈夫不知不觉“冷漠”、“回避”，丈夫接受到妻子的隐形攻击后，又把这份攻击转向了孩子，对孩子的家暴常常发生，影响深远。

　　人人都有攻击性！真正的好人，是敢于活出攻击性、而不是隐形攻击的人。当然，这个攻击性是指生命的力量，表达自我观点、争取应有权益。

　　隐形攻击，生命之殇，当“一致性沟通”可以在桌面呈现，就不会有伤害在暗中流淌。

关于作者

文岚 江苏广播FM997金陵之声著名情感心理DJ，二级心理咨询师。被誉为“南京上空最温柔的声音”。

来源：扬子晚报心理周刊呢