今天下午，听同事抱怨了下她儿子：上班正忙着，突然QQ上收到提醒“XX妈妈，请关注下孩子作业的书写，错题要记得订正。”将老师意见发给儿子，他居然回我个“我太南了”的表情。到底是谁难啊，每天下班回家净是和他折腾作业的事儿了。其实，最近心理聊吧也收到不少类似的倾诉，让孩子能够独立、高效地完成作业，是每个爸妈的梦想。到底有没有什么办法呢？好习惯的培养，尤其是对中低年级的孩子来说非常重要。听听心理老师的建议吧。
倾诉：最近在家上网课，发现孩子写作业特别磨蹭，东张西望，不专心，总是要等到睡觉前才好不容易做完。有时还来不及，就累积到第二天，越积越多。人家孩子花一个小时完成的作业，我家要花两三个小时。催他写快一点，他就写得马马虎虎，字不成样。还要偷偷玩手机。提醒孩子做完作业再吃晚饭，可还是写不完，严厉警告也没用，骂他打他都没用。每次因为交不出作业而让我恼火。
点击听李红老师对孩子写作业磨蹭的原因分析
解读：为什么孩子写作业磨蹭呢？除了一些孩子认为做作业是一件费力而苦恼的苦差事之外，还有一个重要的原因就是当家长用指责的语气和孩子沟通的时候，他的大脑接收到的信息其实就是被命令被控制。当大脑接收到的信息是命令或者控制的时候，大脑首先输入的信息其实就是拒绝而不是行动，所以说当家长命令孩子写作业的时候，他已经本能地在抵抗了。
当一个人发自本能地抗拒一件事情的时候，取得良好结果的几率也就微乎其微，那很多老师、家长在和孩子说话的时候，总是习惯性地命令：你该做什么不该做什么，你在这个时候要学什么，你该怎么听话？然而却从来没有问过孩子：你要不要做什么？你想做些什么呢？接下来你该怎么做呢？这就难怪很多孩子做些事情来特别被动，完全没有主动参与的意识和积极性。
那么参与感对孩子来讲到底有多重要呢？大多数人不管是在工作或者学习中，往往都不太喜欢发号施令的人，因为那意味着你处于被动的状态。只有当你真正意识到自己是团队一份子的时候，你才会真心的为你的团队努力。这个团队可以是你的家庭，你的工作小组，对孩子来说应该是能够让其参与学习任务的任何团体。让他有归属感、参与感。
就拿写作业来说，如果只是每天让孩子去完成作业，那么对他而言，他只是在完成老师的要求而已，事实上，这时候孩子往往呈现的是一种置身事外的态度。只有当他从心底认同自己是完成作业这项任务的一份子，并且是最重要的主体时，他的大脑才会输出积极主动的信号，换句话说，只有这样，他才会有意识的去主动完成作业。有时候家长为了节省时间，等不及孩子思考，就把答案告诉孩子。但是对孩子来讲，经过自己思考，从嘴里说出来的话，要比听到的话有用的多，比如你要努力和我一定要努力，哪一个更激励你呢？对孩子来说也是如此。
一、怎样做才能让孩子对作业有参与感呢？
1.沟通时尽量变命令为询问。
例如：“把吃完饭了，赶紧去写作业。”换成：“我们现在吃完饭了，接下来该做些什么呢？”把“先去写语文，写完语文再写数学。”换成：“你想些什么呢？”把“快点写，别磨蹭”扔掉，换成：“写作业的时候要注意些什么呢？”这样做是为了让孩子由被动接收转化为主动思考。
2.和孩子共同制定学习计划。
把作业的责任还给孩子。选择一个宽裕的时间和孩子一起沟通，制定一份学习计划，对于计划的每一部分，充分尊重孩子的想法，认真聆听这样制定的原因，如果孩子有好的想法，一定不要吝啬你的鼓励。制定计划算是前期统筹的过程，这个过程呢，相当于自我意识的激发和参与感的培养。那接下来要做什么呢？就是让孩子自己来制定目标和奖惩规则，让孩子自己来制定目标的好处是什么呢？孩子会更有参与感，而且当他们完成任务的时候，会更加的有成就感。目标的制定可以从短期目标开始，比如认真完成，作业不磨蹭，作业正确率高等等，也可以从中期目标开始，比如期中考试成绩啊，一个月内做作业的认真的程度呀等等，也可以从长期目标开始，比如这个学期末的进步成绩等等，不管孩子制定什么目标，充分的尊重并帮助他执行就可以了，让孩子自己来制定奖惩规则，不仅有利于培养他的参与意识，还可以培养孩子的一种责任感。那最后呢，我们爸爸妈妈要做什么呢？做温和坚定的执行者。家长要根据孩子自定的奖惩规则严格执行，但孩子进步的时候不要吝啬给他鼓励，家长的肯定和欣赏也是孩子学习的动力源泉。
3.让孩子自己选择作业时间。
孩子排斥写作业的时候，家长可以这样说，宝贝九点上床睡觉，现在还有两个小时，你要记得完成老师布置的作业哦。对孩子要完全的放心，让他自己选择的同时，也等于在给他布置了一个任务，让孩子在规定的时间内自由的安排。
4．把作业任务分类分解。
就是把大作业，分成小目标，教孩子把作业任务进行分类，写作业之前，用记事本规划一下，把书面作业呢，放在前面完成，背诵的、比较少的书面作业，穿插在中间进行，写一会儿，背诵一会儿，交替进行，这样不容易产生疲倦感。
二、孩子写作业时，家长可以怎么做呢？
1.规定时间，玩完再写。
很多家长看到孩子放学回家，就开始催促孩子快写作业去，写完好吃饭，写完再玩哦。我想说的是，孩子上了一天的课，想放松一下，又有什么不可以的呢？咱们可以换一种方式，比如：宝贝，先去玩吧，20分钟后再写作业，或者呢，先让孩子喝点水，吃点水果，大脑补充完能量再开始写作业吧。最近孩子们在家一天到晚上网课，能不累吗？听完课，先让他站起来活动一下，做做健脑操，喝口水，休息十分钟再做作业。有条件的放放专门让孩子静心学习的背景音乐。
2.陪伴孩子养成学习习惯。
低年级孩子要陪他写作业，有了父母的陪伴，孩子能够更踏实地学习，精力也会更加的集中，爸爸妈妈可以和孩子一起读作业题目，一起来背诵课文，听写单词，也可以在孩子连续学习40分钟后，送上一杯牛奶，要知道其乐融融的家庭氛围，能有效地提高孩子的学习效率。
3．充分发挥榜样的作用。
要让孩子爱上学习，父母也要爱学习。想让孩子对学习产生兴趣，如果要让孩子按时完成作业，父母也要很喜欢读书。孩子的兴趣爱好往往来自于家庭的影响。如果父母下班回到家，都是在看电视，玩游戏，玩手机啊，刷刷抖音，那孩子也会受到影响，在他的潜意识里，就认为回到家里就可以看电视了，就可以玩手机游戏的。
4．创造舒适的学习环境。
可以尝试在阳台上摆个小桌子，在桌上摆盆绿植，让孩子走出书房，来到宽敞明亮的阳台上写作业，换一个更加舒适的学习环境，孩子写作业的动力就会更强。
5．接纳孩子的抱怨情绪。
家长要学会换位思考，允许和倾听孩子的抱怨。当孩子的抱怨得到理解和回应，就会更容易接受家长的建议，从而更加专注地去完成作业。
栏目主持人：扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿
策划：陈申
