近日作家江南在小说连载中透露自己患有抑郁症，而且已经有很长一段时间了。引发粉丝关注，还登上热搜。
罹患抑郁症，已经通过运动改善
江南表示，虽然不是很严重，有失眠和精神情绪低落，但需要调整休息时间以此来恢复健康。这段时间一直都在运动、恢复固定的作息时间表来康复，很有成效。
究其原因，江南说，“一则是刚开始网络连载的时候不适应这样的节奏，二则工作和生活也发声了相当大的变化；三则就出版和再版与此前出版社的交流不甚顺利，《龙族》在市场断货很久，一直合作的责任编辑也离开了，时感茫然和不顺，有很长的时间不适应。”
他还决定通过一段时间的断更，来完成对《龙族5》的修订工作，集中修订完成后再重新回来。他表示之前的章节有些部分连载达不到自己对出版定稿的要求，不得不为自己在出稿阶段的疏忽而重新来修订。他称自己从纸媒时代开始写作，虽然对网络连载的模式越来越有兴趣，但心里仍旧会觉得最终印在纸上的那本书是务必反复修订以令其完美的。因此将会对正在连载的《龙族5》进行大幅度修改，但故事走向不会发生本质性的变化。
网友：不要过度消费抑郁症
江南是著名小说作家，此前曾出版过小说《上海堡垒》《此间的少年》《九州缥缈录》等脍炙人口的作品，曾是2013第八届中国作家富豪榜首富。
对此，粉丝纷纷表示，“南哥好好休息，龙族不着急，从初二追到大四，我还能继续等。” “龙族，我永远的白月光，祝好。”
但也有粉丝表示，江南在上周五连载中提到得了抑郁症，现在莫名其妙上了热搜，不要消费江南了好吗？“你现在拎出来说？南大自个儿都说不是很严重，别打扰好嘛？让南大安静写书。”
江南曾自述抑郁症患病情况。
压力大缺乏自我保护意识，令网络作家成高危职业
近年来有关网络作家的消息传来令人唏嘘，这个群体的健康问题不断引发关注。2013年，《盗墓笔记》的作者南派三叔曾被证实患上精神类疾病；2014年，匪我思存也曾因重度抑郁症复发停止工作。
2013年，起点中文网的签约网络作家“十年雪落”在出租屋里去世，两天后才被发现，家里还有妹妹靠他供养。
2019年8月，起点中文网评为“白金作家”格子里夜晚因突发心脏病去世，但因为独居家中，10天后遗体才被发现。
有网友猜测，格子里的夜晚是因辛苦创作过劳而死，网络文学作家常年累月高强度的劳动，缺乏健康意识、自我保护意识，再加上网络文学平台等缺乏对网络作家的保护机制、健康教育，让不少网络文学作家的生存状态堪忧。
这份“过劳死”的充满遗憾的名单上，还有青鋆、十年落雪、海千帆等读者曾经熟悉的名字。
对此，业内人士表示，其实网络作家面临的困境是由生产方式所决定的。
中国文艺评论家协会网络文艺委员会委员、安徽大学博士吴长青表示，写小说，尤其是网络连载，虽然收入很高，但压力真的很大。写作本来是兴趣爱好，但在高度商业化背景下，背后是资本在掌控下，心理的焦虑不言而喻。粉丝是对作家的激励，但也给作家创作带来相当大的心理压力。企业获利的心理诉求，市场的压力，这两股压力都加在生产者上。网络作家现在是专业写作，若在稿费模式还有选择性，但现在很多网络作家没有太多选择权。如果不写，或者写的不适应市场的需求，随时可能被生产企业和消费者抛弃，背后的残酷可想而知。
呼唤行业监督和自我调整
真正想回到健康的生活，就要回到“一种真正的自由”，“这种自由既来自社会提供宽松的就业机会和成长环境。同时，又需要一定的行业监督。比如强制保险、休息以及定期体检，或者特殊的生活保障。”吴长青表示，同时，也需要作家自己正确对待利益与欲望，提高社会适应能力。特别是有更多的可供选择的就业技能。
对此，南京心理专家杨静平也给出建议，作家江南直面抑郁症，积极治疗与调整生活作息，本身值得点赞。
其实，发现病情后，积极治疗，止损就开始了。对以往的非健康生活方式需要更新。
重要的是关注生理我与社会我的需要。好好吃饭、休息与锻炼；定期与家人、朋友聚会，以获得必要的人际支持与情感回流，以保持生活的热情与生命的活力。
另外，对自己生命阶段有觉察与领悟。及时调整工作内容与方式，以可持续的方式来生活来工作。
扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠
