心理专家教居民“调节情绪操”,“快乐公益”走进洲岛家园
2019-10-23 22:52

扬子晚报网 10月23日讯 (通讯员 张惠平 扬子晚报/紫牛新闻记者 郑幼明)10月23日,建邺区民政局2019年“快乐公益”——“生命的智慧”困境家庭帮扶项目,在江心洲街道洲岛家园社区实施,南京建邺喇叭花关爱儿童服务中心专家到场开展帮扶活动。

江心洲街道洲岛家园社区对20户重病、残疾、离异、高龄等困境家庭高度关注,针对他们精神压力大、身体健康状况差、因病致贫等困难情况,从多方面进行关爱和帮扶。社区特别邀请南京喇叭花关爱儿童服务中心理事长、高级心理咨询师杜岚老师,国家二级心理咨询师孙伟老师,对处于困境状况的家庭进行人文关怀、心理疏导以及精神调适。在活动现场,社区主任杨涛代表社区,表达了对参加活动家庭的特别关切。

二位老师首先针对大家的现实情况,做了情绪与健康、疾病之间关系的讲解,让大家明白积极的情绪和状态对身体状况的影响,以及家庭关系与健康的关系等。

专家针对其中部分人不能通过激烈的运动来锻炼身体的情况,现场教大家做放松身体、调节情绪的健身操,由于简单易学,大家很快就掌握了。

同时,专家教大家通过呼吸进入平静状态,继而起到缓解压力、养生保健的作用。

参与活动的居民表示,以前都是自己按习惯随便做一些动作来锻炼,通过学习专家讲解的专业方法,感觉效果非常明显,他们要回去教家人和邻居,让更多的人受益。

| 微矩阵

地址:南京市建邺区江东中路369号新华报业传媒广场 邮编:210092 联系我们:025-96096(24小时)

 

互联网新闻信息服务许可证32120170004 视听节目许可证1008318号 广播电视节目制作经营许可证苏字第394号

版权所有 江苏扬子晚报有限公司

 苏ICP备13020714号 | 电信增值业务经营许可证 苏B2-20140001