图 | 视觉中国

那天，我们几个常常抱团取暖的好友在群里聊天，说到最近的压力，有人说真想坐着时光机回到童年时代。童年对于她来说，就是快乐无忧的代名词。

如果有机会，我们都会回到童年吗？群里几个人想回，另外一半人却不想回。我就不想回到童年，现在才真叫好呢，我自在、快乐、虽然有压力，但是自己能掌控。偶尔有感觉不快乐的时候，比如我会自卑、会有轻微的社交恐惧，但是这时候都能自我察觉，稍微调整下就好了。

我的童年和青春期，难过比快乐多。那时候的自己又笨又呆又难看，总是被人嫌弃。回想起那时的自己，更多的是一种“劫后余生”的庆幸，好在长大了，而且还长得不赖。又有点后怕，按那时候的情形，完全有可能破罐子破摔，走上一条要多糟糕有多糟糕的路。

另一个朋友说他也是被否定着长大的，他面对的方式就是对抗。我羡慕他的勇气，如果我小时候这样就好了。他苦笑说，这样也并不好，他像个刺猬，会抵触接近他的人，他觉得全世界都在与他为敌。直到现在，面对不熟悉的人，他总会有所防范，一旦被否定，他首先就会想到是不是对方故意跟他过不去，往往还真不是这样，所以他也会被这件事弄得很困惑。他说他内心深处还是一个叛逆小孩。

我们的聊天给另一个朋友以启示，她说她就是个贫穷小孩，无论生活再富足，她仍旧缺乏安全感，她每周都会整理一次她的存款，计算着攒下了多少钱，总觉得不够还不够。

我们几个都坚决不回去！可是，当我平静下来时，忽然发现，原来自己都没有完全接受自己的童年。小时候，不被认可和接纳，似乎没有一件事可以做好，即使实际上做得不错，自己也会觉得没有做好。其实我现在的自卑和社交恐惧就是童年时留下的阴影，可以说，童年的那个自己一直都在。小时候我被别人否定，后来否定自己的，却常常都是自己。当自我否定的时候，那个小时候的自己就出现了，她是我的内在小孩，是个自卑的小孩。

这样想来，童年的自己不是更可怜？我要做的，应该是接纳那时候的自己。拨开偏见，我看到了那个也有很多优点的小孩，看起来很呆很笨，但是有着丰富敏感的内心世界；看起来胆小懦弱，但是内心又有无比强大的力量，一路成长着，变成现在这样越来越好的自己。

童年的缺憾或许不能弥补，可是，如果从现在开始，接纳和理解那个曾经的小孩，让她发现自己的闪光点，会让我们更好。

我闭上眼睛，想象自己回到了童年，我拥抱了她，并感谢她，因为没有她，就没有现在的自己。神奇的是，我感觉到，我的内在小孩已经跟我融为一体了。我们相亲相爱，一起成长。           

作者：木棉  来源：扬子晚报