当我们听到“中年男人”这个词的时候，脑海里一定会显现出一个大肚子的胖子形象。因为，现在的中年男人工作中遇到的应酬越来越频繁，而大量的饮酒、饮食不规律也导致他们的身体重量慢慢的增加，脂肪堆积也越来越多。而正因如此，人到中年就易遇到以下这5种疾病，男性需警惕。

1、心脑血管疾病

这类疾病可不是老年人的专利，近年来，这类疾病也有年轻化的趋势，尤其是体重超重、事业繁忙、缺乏运动的人群要格外注意。中年群体此时可能正处于事业的高峰期 ，工作压力大，如果生活作息还不正常，那得这类疾病的风险是很高的。

2、心理上的疾病

由于中年男人是上有老人赡养下有小孩要抚养造成家庭的生活压力大，中年的男人在工作发展期也是事业高峰期工作上的压力也是非常大的。这种情况下也会给中年男人带来心理上和精神上的压力，长期在这种情况下生活会造成抑郁、容易失眠和焦虑等心理上的疾病。

3、身体肥胖

由于工作应酬不断的增多，酒桌上推杯换盏中年男人酗酒和工作量大加班熬夜，现在在电脑前久坐不动缺乏锻炼导致身体的体重直线上升。所以肥胖也就随之而来，由于身体过度肥胖也是会引来疾病。

4、糖尿病

中年男人工作中避免少不了太多的应酬，工作量大熬夜加班工作，缺乏锻炼这些的不良生活习惯会导致男性的胰腺出问题，对血糖有严重的影响增高血，而血糖增高得不到有效的控制同样会影响身体免疫力。

5、癌症

随着年龄的增长肿瘤、癌症患病的几率也会加大。中年男人过量的饮酒、吸烟、缺乏锻炼导致身体的肥胖过度的增涨，同时这种情况也是对自身的身体有一定危害，过度生活在没有规律的生活习惯是加大癌症和肿瘤的风险。

来源：漫说健康