小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。而今年的小满节气是5月20日。“小满者，物致于此小得盈满。”这时麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。”小满节气也有三候，分别是 “一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”意思是说到了小满节气的时候，野菜就要开始茁壮成长了，而紧随其后喜阴的、细弱的草类不耐阳光晒而渐渐枯死，等到了小满节气后面5天小麦就即将成熟了。

小满时节的“成熟之美”，并不只有风吹麦浪，还有杨梅、枇杷诱人馋涎，“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”在中国北方地区，小满时节正是苦菜最嫩、最好吃的时候，因此人们会在这一天食用苦菜，以时令蔬菜来迎接夏季的到来，在四川等地，小满节气是腊肉制作的好时节，人们会在这一天腌制腊肉，以备冬季食用。

“最爱垄头麦，迎风笑落红。”小满之后，我国绝大部分地区都真正进入了物候意义上的夏季，在这麦浪泛金、樱桃红熟的如火时节，让我们带着对岁月盈满的期许，去开启新的旅程。

出品：扬子视评工作室

策划：黄凤 时力强

评论员：陈永辉

制作：张丹

校对：李海慧